As praias constituem locais apetecíveis, principalmente quando o calor aumenta mas existem regras que devem ser cumpridas para garantir a sua segurança e o respeito pelos ecossistemas marinhos.

Sempre que for necessário utilize os contactos de emergência:

Sabia que desde 2018 as praias têm uma nova bandeira?

As praias portuguesas ganharam em 2018 uma nova bandeira. Para além das conhecidas vermelha, amarela e verde que indicam o estado do mar, passou a ser obrigatória a instalação de duas bandeiras de cor vermelha e amarela que sinalizam a "zona recomendável para os banhistas entrarem na água". Assim, quando frequentar a praia fique atento e utilize apenas o local confinado entre as duas bandeiras para garantir que se encontra numa zona vigiada e sem agueiros.

O que fazer em caso de picada de peixe-aranha ou contacto com alforrecas?

Um simples passeio à beira-mar pode esconder alguns riscos, isto porque existe um pequeno peixe de cor acastanhada que normalmente se esconde debaixo da areia e quando é pisado injeta um veneno bastante doloroso.

Em caso de picada de peixe aranha deve:

• Sair da água e chamar um nadador salvador;
• Espremer a zona da picada;
• Colocar água quente na zona afetada durante 15 a 30 minutos;
• Desinfete o local da picada como se fosse uma ferida;
• Dirigir-se às urgências caso sinta derrames, náuseas, vómitos ou inchaço na zona afetada;

Dentro de água também existem outros perigos, os mais conhecidos estão relacionados as águas-vivas, a que normalmente chamamos alforrecas ou medusas e também a caravela-portuguesa.

O que fazer em caso de picada de peixe-aranha ou contacto com alforrecas?

Em caso de contacto com uma água-viva deve:

• Evitar coçar a zona atingida para não espalhar o veneno;
• Evitar a utilização de água doce, álcool ou amónia;
• Evitar colocar ligaduras;
• Lavar cuidadosamente com a própria água do mar;
• Se possível, aplique bicarbonato de sódio misturado em partes iguais com água do mar;
• Aplicar frio (água do mar gelada ou bolsas de gelo) no local atingido para aliviar a dor;
• Tomar um analgésico para aliviar a dor;
• Aplicar uma camada fina de pomada própria para queimaduras.

Em caso de contacto com uma caravela-portuguesa deve:

• Evitar esfregar ou coçar a zona atingida para não espalhar o veneno;
• Evitar água doce, álcool ou amónia;
• Evitar colocar ligaduras;
• Lavar cuidadosamente com a própria água do mar;
• Aplicar vinagre na zona atingida
• Aplicar bandas quentes ou água quente para aliviar a dor;
• Consultar assistência médica o mais rapidamente possível.

Para mais informações, por favor, consultar este folheto ou consultar o site da Autoridade Marítima Nacional.

Correntes marítimas: como reagir?

Os agueiros são correntes muito fortes que surgem normalmente junto a molhes, afloramentos rochosos ou ao longo das praias. Estes fenómenos naturais podem arrastar banhistas para zonas mais afastadas e profundas das praias, podendo inclusivamente causar a morte por afogamento. É assim importante saber que se for surpreendido por um agueiro deve evitar entrar em pânico, ou vencer a corrente. Deve flutuar, acenar para pedir auxílio e nadar lateralmente até deixar de sentir o efeito da corrente.

Para mais informações consultar o site da Autoridade Marítima Nacional.